お腹の脂肪を落とす 〜7日目〜

このアプリをインストールしてから1週間、何とか続いています。
けっこうキツいですし、何より、アプリの指示通りには動けないです。
ちゃんと動けたら、もっと効果あるんだろうなーって思いますが、今は、とにかく30日やり終えて、体重計に乗るのが目標です。

今日はお昼にワンタン食べました。
美味しかったです。
食べるものをもう少し制限しないと、体重は落ちない気がします。